Cuando vi el video que comparto abajo me cayeron varios veintes, y me inspiró a escribir un poco sobre lo que he aprendido lidiando con cambios de hábitos y su impacto en nuestras relaciones interpersonales. En el video Layne Norton habla de estudios que vinculan la perdida de peso con la vida social de los... Leer más →
Domingo de Audiolibros: Coach
Tratando de leer algo que fuera menos "accionable" y al mismo tiempo que no fuera ficción, me encontré con este audio libro de Michael Lewis quién nos cuenta la experiencia que tuvo en la adolescencia con su entrenador de baseball, un hombre que entendía perfectamente bien la importancia y el valor de tener un propósito... Leer más →
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