DISCLAIMER: No soy médico, ni un profesional entrenado en protocolos de dieta o ayuno, ni de entrenamiento, no tengo idea de que estoy haciendo, no estoy tratando de promover ninguna practica, ni recomiendo que hagas lo que vas a leer a continuación, Nemini credendum. Desde hace un par de años practico el ayuno, inicialmente por... Leer más →