Domingo de Audiolibros: Game Changers

Si hubiera escuchado este libro hace 4 años me habría volado los sesos. Ya había escuchado de Dave Asprey, quien sobresale como biohacker, pero tiene un background en tecnología y en ser particularmente excéntrico con las cosas con las que se apasiona. En este libro al mas puro estilo del "lifestyle design" que tanto me... Leer más →

Ayuné por 48 horas, esto fue lo que pasó.

DISCLAIMER: No soy médico, ni un profesional entrenado en protocolos de dieta o ayuno, ni de entrenamiento, no tengo idea de que estoy haciendo, no estoy tratando de promover ninguna practica, ni recomiendo que hagas lo que vas a leer a continuación, Nemini credendum. Desde hace un par de años practico el ayuno, inicialmente por... Leer más →

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